お知らせ
鍼灸治療におきましては、検温、マスク着用、手指消毒、換気、アルコール除菌清掃など、
感染症対策をしております。
患者様のご協力を、お願い致します。
また施術時は、お一人お一人に対してペーパーシーツとペーパー枕シートを使用し、
清潔感のある治療室となっています。
鍼灸治療のご予約ご相談などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ヨーガ＆ストレッチ教室
2018年1月より、スタジオＭにおきまして、ヨーガ＆ストレッチ教室を行っています！
ツボや経絡を考えた、ヨーガとストレッチの健康教室です。
どうぞお気軽に、ご参加ください。
無料体験教室も、随時受付け中です。
体温測定により体調管理表の記入、手指消毒、換気、間隔をとるなど、
感染対策に努めて参ります。
皆様の参加を、お待ちしています.
1、 ヨーガ＆ストレッチ教室のご案内
2、 教室開催に至るまで
3、 スタジオスケジュール
金曜日 椅子も使ってシニア体操
メッセージ
厳しい暑さが続いています。
３５度の気温予報を聞くと、頭がクラっとしてきそうです。
すっかり夏本番に入りましたね。
そしてこの度の熊本地震では、大きな被害が出てしまい、一日も早い復興を
お祈り致します。重ねて暑さとの戦いでもあり、本当に心が痛みます。
私たちの毎日の生活の中でも、暑さ対策と体調管理が大変むずかしい時です。
まずは睡眠から・・・
自分に合った環境をととのえて、よく眠れるようにすることです。
よい睡眠がとれると、おいしく食事がとれたり、疲れが溜まりにくくなると
思います。
暑くても気力がちょこっと残って余裕があると、体力もそれなりにちょこっと
残っていることでしょう。
なるべく日差しを避けて、ウォーキングや軽い運動ができます。
一日一汗は、体力温存に必要ですね。
そして、またよく眠れることにも繋がります。
熱中症は、とても注意しなければなりませんが、と同時に自分なりの運動も、
とても大切なことだと思います。
８月もどれだけ暑くなるか予測できませんが、どうぞ体調ととのえて
お過ごし下さい。
安曇野 碌山美術館
みずほ台で治療院を開業して今年で33年、リフォーム終了後に新しい形で治療院が
スタートしました。
鍼灸治療の他に、経絡ストレッチとヨーガの教室です。
自分の身体と向き合いながら、「 誰でもできる身近な東洋医学 」を実践しています。
ヨーガとストレッチの指導経験に、東洋医学のツボや経絡の考えを取り入れた
健康体操の教室です。
少しずつ改善していく身体の様子を感じていただき、さらに身体を和らげリラックス
していただけたら嬉しいです。
２０１７年に行ったリフォームは、当院にとって最初で最後になる大掛かりな
リフォームになりました。
1階のフロアには、治療室の他に大きくはありませんが、スタジオをつくりました。
以来、中高年、高齢者の方々の「 誰でもできる健康法 」として、皆様と一緒に
行っています。
伝言板
診療は予約優先となりますので、お電話で予約してからご来院してください。- 女性の患者さんは、原則として女性スタッフが治療いたします。
- ホームページを見てご来院の方は、初診料をサービス致します。
（敬老割引、学生割引が適応される方は除く）
