オンラインで・・・

スカイプを使ってオンラインでのヨーガ・ストレッチ教室が始まって、１週間が過ぎました。
私達も初めてのこと、皆様も初めてという方が多い中、今はスムーズに行えるようになりました。
ひと安心しています。
最初のうちは、うまくつながらなかったり、時間が掛かったりしましたが、
段々つながらない理由がわかり、そして回数を重ねるごとに、皆様も慣れてきて
バッチリできるようになっています。
１時間という短い時間にしましたので、あっという間に過ぎ、毎日のように参加して下さる方も
いらっしゃいます。
１日の中で体を動かす時間がとれることは、じんわりと汗をかき、血液の巡りがよくなり、
さらに気分転換にもつながり、心身ともにリフレッシュできると思います。
緊急事態宣言が延長されステイホームが長引いている毎日ですが、こんな時でも皆様と一緒にヨーガができますことを本当に感謝いたします。
パソコンに向かってヨーガ、パソコンに向かって皆でお話するなんて・・・・
考えてもみなかった～！！
というのが実感ですが、いろいろやってみると楽しいものですね。
毎日の日課になっています。
テレワークしている息子も、時々オンライン飲み会をしていますが、
今、家で過ごすという中で、ちょっとした変化や刺激、人との交流はとても大切に感じていることと思います。
まだまだ続きそうなこの状況を、皆で助け合って前に進んでいきましょう。


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