ツボ３０　築賓

　　　　築賓・・・・膝を曲げた時にできるシワと、内くるぶしの高いところを
　　（ちくひん）　　結んだ線上、３等分して下から３分の１のところ

足のだるさ、足のむくみ、筋肉痛に効果があります。
９月になって、夏の疲れが出ているこの頃ですが、足に様々な症状が
でている方が多いようです。
痛み、ひきつれ、だるさ、冷えなど、
どの場合も、足のつま先から膝までの間が大変硬くなっていることが多いです。
ですから、今の季節は多くの方の治療に使用しているツボです。
足の血流を改善させて、特に下半身をゆるめていきます。

また築賓は、古くから解毒の働きを持つツボ、としても知られています。
薬、食品添加物、化学物質など身体に不要な物が溜まっている場合、
体内の毒素を処理する力があると言われています。
ぜひ、ふくらはぎをつまむように押してみて下さい。