まごめ通信2013

今朝は、もしかして秋？　と思うくらい涼しくて、過ごしやすかったですね。 涼しくなると登場する、そーめんチャンプルー お昼ご飯につくってみました。 味付けは、しょうが、にんにく、塩こうじ、しょうゆ、ごま油など・・・ 肉、野...

夏季休暇も終わり、今週から治療が始まりました。 連日、暑さが続いていますが、 皆さん、夏の疲れが出てきてお疲れの様子です。 だるさ　、むくみ　、食欲不振　、お腹の不調　、睡眠不足　など・・・・ これらの症状を感じていらっ...

今日８月９日は、何の日かご存知ですか？ ８月９日は、はり　きゅうの日なのです！ 私も、昨年知ったばかりなのですが・・・・ （公）埼玉県鍼灸マッサージ師会では、はり　きゅうの日を記念して、８月４日（日）に 健康つくりイベン...

富士見市では地域支援事業として、特定高齢者の運動機能向上に取り組んでいます。 特定高齢者とは、このままの状態で生活を続けると、要支援や要介護状態に陥る可能性 があると考えられ、今後運動を習慣化し継続することが必要と認定さ...

妊娠中の方の　はり治療　もしております。 先日治療された、３０代の患者さん ９月に、３人目のお子さんを出産予定です。 以前より、肩こり、腰痛などの治療で通われていました。 妊娠中も安定期に入った頃から、はり灸で時々体調を...

先日、８０代のおばあちゃんの患者さんに、 「　先生、気力がでてきましたよー　」　と言われました。 腰から足にかけての痛みがあり、治療を始めて１ヶ月ほどたった頃です。 痛みもだいぶ落ち着いてきて、家の中の事も少しづつできる...

夏野菜のオクラを、植えてみました 暑くなってから葉っぱが四方八方に伸びてきて 天に向かって、グングン大きくなっていくオクラ 成長が早いです 太陽をたっぷり浴びて、おいしくなりました 　　　　...

白馬　八方池の周りを歩いてきました ゴンドラとリフトを乗り継いで、そこから出発です 行きはゴロゴロ石の急な道で、汗かきますが景色抜群 帰りはなだらかな斜面を、２本の木道の道を下ってきます 標高　２０６０ｍ　　　池の周りは...

　　　　　　　　きのう、霧ヶ峰～車山湿原を歩いてきました 　　　　　　　　今の時期、レンゲツツジとコバイケイソウの群生が美しいです 　　　　　　　　お天気もよく、爽やかな風に癒されました　 　　　　　　オレンジ色のレンゲ...

　　　　今年は、ビワの実がたくさん生りました 　　　　熟してくると鳥がやってきます 　　　　おいしいところは、わかるようですよ 　　　　　 　　　　...

　　　　　　　　　　　　飛鳥山公園　　　紫陽花の小径 　　　　　　　　　　　　紫　、水色　、ピンク　とグラデーションがステキです 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　やっぱり雨が似合いますね...

現在、３人の慢性関節リウマチの方が治療をされています。 ３０代～６０代の女性の患者さんです。 関節リウマチは自己免疫の疾患で、関節に炎症が起きて痛みや変形などの症状が 現れてしまう病気です。 手足のこわばりや手指関節の炎...