まごめ通信

立派な冬瓜をいただきました。 どう料理しましょう！！ 冬瓜と鶏ひき肉のそぼろあんかけ、はつくったことがあります。 レシピを調べると、豚バラとの煮物やお味噌汁など・・・ 先日テレビで、冬瓜と鶏スペアリブを煮込んだスープを見...

川島町の平成の森公園に、今年も古代蓮の花が咲いていました 透き通るようなピンクの花びらが、素敵です 強い日差しですが、水辺には気持ちいい風が吹いてきました...

お酢が好きな私は、酢玉ねぎと甘酢ショウガをよくつくっています。 お酢に蜂蜜と水を加えてひと煮たちさせ、切った玉ねぎにかけてタッパーで保存します。 紫玉ねぎを少し入れると、ピンク色になってキレイ・・・・ サラダやお豆腐にの...

女優の柴咲コウさんが、梅酒を漬けたり、梅干を一つ一つ返しながら干したり、 梅に関わる作業、いわゆる梅しごとをしている時は、気持ちが休まって楽しい・・・ というようなことを、テレビで見ました。 若い方でも好きな方はいるんだ...

お仕事が忙しく疲れがピークに達してしまって、来院された50代の女性 頸、肩、背中のコリはもちろん、目の疲れや頭痛もあります。 眠りが浅くなってきた日が何日も続き、めまいや動悸も時々感じてきました。 身体はどこを触っても、...

連休に、飯能にある能仁寺に立ち寄りました 山のふもとにある境内は大変広く 庭園を眺めること数分間 暫し静寂の時が流れました 京都を訪れた気分で・・・・...

私達は身体の調子が悪い時、自律神経のバランスが崩れていると、よく表現します。 肩こり、腰痛、頭痛、目の疲れ、冷え性、むくみ、だるさ、不眠、胃弱、更年期症状・・・ どれも自律神経や血流が関係してきます。 ほとんどの方が、１...

嵐山渓谷から大平山を回って歩いてきました。 大平山はとても低い山ですが、見晴らし良好、落ち葉がふかふか・・・ ちょつと汗をかきました。 どこからかネコちゃんが・・・...