ツボ１５　　腎兪

　　　　　　　 腎兪・・・・・直立したとき、肘が脇腹にあたる位置と同じ高さの背骨から、
　　　　　　（じんゆ）　　　左右に指幅　２本分ほど外側のところ
　　　　　　　　　
東洋医学では、「　腰は腎の腑なり　」といって、腰痛の大半は腎の働きの低下（虚）に
よるものと考えています。
「　腎兪　」は腎の働きを補い、生命エネルギーである腎の気を高める代表的なツボです。
慢性腰痛、　冷え、　疲労、　自律神経やホルモンのバランスなど、多くの症状に効果があります。
また、腎兪からさらに外側に向かって指幅　２本分のところに、「　志室　」というツボがあります。
このツボも、よく使われます。
こちらも加えて、４点のツボ押しが、より効果的だと思います。