ご夫婦で運動

富士見市では地域支援事業として、特定高齢者の運動機能向上に取り組んでいます。
特定高齢者とは、このままの状態で生活を続けると、要支援や要介護状態に陥る可能性
があると考えられ、今後運動を習慣化し継続することが必要と認定された方です。
当院でも市からの委託を受け、鍼灸マッサージ師による運動機能向上プログラムを
行っています。
本日、３回目を迎えられたご夫婦
現在、週　１回のプログラムで参加されています。
今まで、あまり運動には縁がなかったとのことですが、かなり意欲的に楽しく
運動されています。
お家でも、ご夫婦で思い出しながら体を動かしてみるのもいいですね。
少しづつ体が柔ぎ、痛みの改善にも役立ってほしいと思います。