東京大仏

近頃・・・・私は膝の痛みがあります！！
痛みというより、曲げ伸ばしづらい違和感という感じです。
昨年末から、右膝が少し変かな？と思っていましたが、お正月のスキーに行った後から
じんわりと痛みがでてきました。
やっぱり膝関節に、負担がかかり過ぎたのでしょうか。
冷えや筋肉不足など、いろいろ原因はあると思いますが、おもいっきり歩けないのは
ホントつらいですね。
ウォーキング好きですから・・・
患者さんの気持ちが、よくわかりましたよ。
この機会に、自分で治療しながら、がんばって治していきたいと思います。
今日は風が冷たくて寒かったのですが、膝を気にしながらブラリ散歩をしてきました。
東上線沿線にある、乗蓮寺の東京大仏です。
成増の駅から、歩いて２５分ぐらいで、大仏様の高さは、１３ｍ。
隣に植物園もあり、のんびり歩いて散策できました。
おすすめです。